足ポカ２今年の寒さ対策の1つに、「足首　巻きポカ」を教えてもらいました。
足首にカイロを入れて巻き付けます。　とても温かです。
生徒さんに教えてもらって、薬局に行った所、いろいろな所へ張るグッズが一杯あり、
これらを考えた人に感謝です
足ポカ１

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