早くもこの暑さで夏バテになったみたいです。
倦怠感に襲われ、昨日１日は終日、眠っていました。
その結果、今日１３日は元に戻り、活動できるようになりホッとしています。
暑いので、冷たい物を体に入れていたりしたのが、悪かったのかな？
それで、今日は朝、昼、夜の食事も温かいものにしました。
皆様も、熱中症は言うに及ばず、夏バテにも気をつけてくださいね！！
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