「草木も眠る丑三つ時」とは、よく講談などで語られる言葉で、不気味な感じがしますね。
今の午前２時ごろで、夜が更けて寂しい様子を表わした言葉ですが、
最近、私はこの時間頃になると、必ずと言っていいほど目が覚めます。
早く寝ても、遅く寝てもだいたいこの時間に目が覚めてしまいます。
昨夜などは、酷いもので、２時間毎に目が覚め、トイレに行ったり、ウロウロしました。
レム睡眠とノンレム睡眠が規則正しく繰り返しているのかと思います。

夜中に目が覚めるのは高齢になった証拠と言われたりもしますが、
朝までぐっすり一眠りとしたいところです！！
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