今日、生徒さんから聞いた話です。
先日の発表会で皆さん、緊張で口がカラカラという経験をされたと思います。
誰でもなりますし、私も今もって緊張で口が渇きハーモニカが滑らないということがあります。

この時、ステージに出て行く時に笑顔を意識すると緊張が少しほぐれるそうです。
固まったままで演奏せずに、笑顔で歩く、笑顔でお辞儀をする、深呼吸をするなどらしいです。
人にもよりますが、私は少し体を動かすと筋肉がほぐれるように思います。
譜面台をさわるなどして、少し体を動かすといいように思います。
お試しあれ！！
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