急に寒くなったせいか、凄く睡魔に襲われています。

朝は6時15分に目覚ましをかけているのですが、止めてからの10分程の2度寝が気持ちいいです。

そして、夕方に仕事を終えて帰宅すると、眠くなり、夕食後もフワ~となります。
早くも冬眠の予兆かな?

今の時期は「秋の土用」の時期で夏の疲れが出る頃と昔から言われています。
この時期には「青い物」・・鯖とか青いもの、「たのつくもの」・・蛸、玉ねぎ
などを食べるといいと言われています。

何でも美味しく食べて、夏の疲れを取り、来るべき冬に体力を備えましょう!!