連休最後の24日に、草津市の「北大萱」という地区にある「ほのぼの会サロン」で
朝から演奏してきました。今日は「森の響」の2人と一緒の演奏でした。
10時に会館に着くと、20名程の高齢者の方々が100歳体操をされていました。
しばらく見学していましたが、結構大変なストレッチです。
足首に200グラムとかいろいろな錘をつけて足を上げたり下げたりされています。
私には絶対にできないな、感心しました。(私なら100歳体操は無理で70歳体操でも?)
皆さんは毎週されているようで大きな声で1,2,3,4、とか言いながら体操をされていました。
10時半から約1時間、トリオ、デュオ、ソロとか変化に富んだ1時間で
喜んでいただきました。
今日もしっかり11月7日の発表会の宣伝をしてきました。

宣伝といえば、今日の徳永先生のブログに、私のCDを宣伝てくださり
とても嬉しかったです、私が写したCDの写真より先生が写してくださった写真の方が
はるかに、綺麗なのにビックリ!!